Diese sehr alte Technik besteht darin, Reflexzonen des Körpers unter den Füßen zu stimulieren.
  Es
  ermöglicht
  dem
  Körper,
  sich
  durch
  die
  Zirkulation
  von
  Energien
  wieder
  ins
  Gleichgewicht
  zu
  bringen.
  
  Es
  fördert
  die
  Ausscheidung
  von 
  Giftstoffen, stimuliert das Immunsystem, reguliert Körperflüssigkeiten wie Blut und Lymphe.
  Die
  Reflexzonenmassage
  ist
  angezeigt,
  um
  die
  Behandlung
  vieler
  Pathologien
  zu
  unterstützen,
  und
  insbesondere
  bei
  Stress
  ,
  da
  sie
  positiv
  auf 
  das
  Nervensystem
  wirkt.
  
  Im
  Rahmen
  der
  Prävention
  ist
  sie
  
  ideal,
  um
  dem
  Körper
  auf
  seinem
  permanenten
  Weg
  der
  Gleichgewichtssuche
  zu 
  helfen.
  Die
  Fußreflexzonenmassage
  wird
  durch
  anhaltenden
  Druck
  mit
  den
  Fingerspitzen
  auf
  Bereiche
  oder
  Reflexpunkte
  an
  den
  Füßen
  ausgeübt.
   
  Diese Punkte entsprechen Organen oder organischen Funktionen. 
  Diese
  Technik
  erhebt
  nicht
  den
  Anspruch,
  bestimmte
  Beschwerden
  zu
  heilen,
  sondern
  versucht
  eher,
  eine
  große
  Anzahl
  von
  Ungleichgewichten 
  zu
  lindern,
  verschiedene
  Arten
  von
  Störungen
  zu
  verbessern,
  die
  zu
  "Wohlbefinden",
  körperlicher,
  nervöser
  und
  emotionaler
  Entspannung 
  führen.
 
 
 
  Am
  Fuß
  agieren,
  um
  auf
  den
  gesamten
  Organismus
  einzuwirken.
  
  Eine
  Reflexzonensitzung
  beginnt
  mit
  einem
  Interview,
  um
  Ihre
  Vitalität
  und 
  Ihre
  Erwartungen
  zu
  kennen
  und
  mögliche
  Kontraindikationen
  zu
  ermitteln.
  
  Die
  Fußreflexzonenmassage
  ist
  eine
  manuelle
  Technik,
  die
  den 
  Menschen als Ganzes betrachtet und darauf abzielt, die Regenerationsprozesse des Körpers zu mobilisieren.
 
 
 
  Fußreflexzonenmassage    
 
 
 
  
Naturopathie - Nutrition 
  Neuchâtel - Muenchenwiler
 
 
 
  Kurkuma,
  Ingwer
  und
  Zimt
  sind
  drei
  Gewürze,
  die
  häufig
  in
  vielen
  Küchen
  auf
  der
  ganzen
  Welt
  verwendet
  werden,
  und
  sie
  haben
  auch
  viele 
  gesundheitliche Vorteile.
  Kurkuma,
  ein
  beliebtes
  Gewürz
  in
  Asien,
  ist
  besonders
  für
  seine
  entzündungshemmenden
  Eigenschaften
  bekannt.
  Dies
  macht
  es
  zu
  einem 
  ausgezeichneten
  natürlichen
  Heilmittel
  für
  Gelenkschmerzen,
  Arthritis,
  Arthrose,
  Verdauungsstörungen.
  Kurkuma
  ist
  auch
  reich
  an 
  Antioxidantien, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, freie Radikale zu bekämpfen und vorzeitiges Altern zu verhindern.
 
 
 
  Die Nahrung, die heilt... 
 
 
  
Ingwer,
  ein
  beliebtes
  Gewürz
  in
  vielen
  asiatischen
  Küchen,
  ist
  auch
  für
  seine
  entzündungshemmenden
  Eigenschaften
  bekannt.
  Es
  wird
  oft 
  verwendet,
  um
  Magenverstimmung
  und
  Übelkeit
  zu
  lindern,
  aber
  es
  kann
  auch
  helfen,
  Fieber
  zu
  senken
  und
  die
  Durchblutung
  zu
  verbessern. 
  Ingwer kann auch für die Verdauung und Gewichtsabnahme von Vorteil sein.
  Zimt,
  ein
  beliebtes
  Gewürz
  in
  süßen
  Gerichten
  wie
  Gebäck
  und
  heißen
  Getränken,
  ist
  auch
  reich
  an
  Antioxidantien.
  Es
  kann
  helfen,
  den 
  Blutzucker
  zu
  regulieren,
  was
  es
  zu
  einer
  guten
  Wahl
  für
  Menschen
  mit
  Diabetes
  macht.
  Zimt
  kann
  auch
  der
  psychischen
  und
  kognitiven 
  Gesundheit zugute kommen und helfen, das Gedächtnis zu verbessern und Stress abzubauen.
  Zögern Sie nicht, diese Gewürze in Ihre Ernährung aufzunehmen! Es wird sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit sein.
  Und um Ihre Energie zu steigern, hier ist das Rezept für goldenen Kaffee, der den Morgenkaffee oder Tee perfekt ersetzt :
  Goldener Kaffee
  in gleichen Mengen :
  ganze Zitronen
  Kurkuma
  Ingwer
  Geben
  Sie
  die
  Zutaten
  in
  den
  Entsafter,
  um
  einen
  goldenen
  Saft
  zu
  erhalten,
  Flasche
  und
  Reserve
  gekühlt;
  Der
  Saft
  kann
  3
  bis
  4
  Tage
  im 
  Kühlschrank aufbewahrt werden.
  Gönnen Sie sich jeden Morgen einen goldenen Espresso oder einen länglichen!